美宝贝提问：呵呵你好，我想问下徒手整形靠谱吗？最近听了好多徒手整形的宣传，感觉自己快入坑了，但又有点担心，想着先问下你，这个真的有那么神奇吗？不用动刀就能达到整形的效果？
林呵呵：美宝贝你好呀，关于徒手整形，我要先用一个词形容它，就是“名不副实”
徒手整形不管宣传有多厉害，不管它声称结合了多少门学科比如中医、面相、解剖、审美学、生物力学……，它的营销套路无外乎是以下几点：“通过调整骨头位置、调整骨头形状、改变骨头之间缝隙，让不完美的组织再生长，不见血不留疤、不用经历开刀的痛苦，只靠手捏一捏就能达到整形的效果”。
但事实真的是这样吗？我们拆解开，一一来分析~
徒手整形能调整骨头位置和形状？——成年人的骨头靠外力能移位吗？
拿颅骨举例，我们的颅骨（脑颅和面颅两部分）由23块骨头组成，这些骨头主要是起保护和支撑的作用，他们不但结构固定还十分坚硬，即便是最软的骨头也比铁硬，而且每平方厘米的骨头能承受2100千克的压力，著名球星C罗拿脑袋“踢”球多年，脑袋在形状上没有发生改变就是最好的例子
（脑颅：打不过我吧，没有办法我就是这么强大…）
大家可能有所不知，在开颅手术中一般要用到电钻和铣刀才能打开颅骨。
据资料显示，我们成人男性右手瞬间握力的平均值在56~57公斤左右，左手大概是43公斤，成年女性的握力会比男子小很多，而要想让骨头发生骨折，至少需要100公斤以上的直接撞击力。
徒手整形的大师们还想着用手的力量改变骨头位置和形状，比如让颧骨发生内推？
别想了，真的办不到。
当然有的徒手整形“大师”也会借助仪器，比如这种整脊枪。
如果你遇上的“大师”真的给你使这种整脊枪，那你更要注意了，你很有可能会在下个头条里C位出道。
整脊枪的角度、方向、力度等操作不当，都会对骨关节造成不可逆的损害。
能调整骨头间缝隙？
——骨缝能随便调整吗？
我们每块骨头之间缝隙，也就是骨缝，都是固定存在的，不可随便发生改变。
一旦骨缝离近了会增加骨头间磨损，离远了又会出现运动障碍、风湿、类风湿等疾病。
所以你还时刻惦记着要调整它吗？活着不好吗？
徒手整形是中医里的正骨术？
有的大师说，徒手整形就是中医里的正骨术。
Emm……确实中医里有正骨术这一说法，指的是用推、拽、按、捺等手法治疗脱臼等疾病，是诊治损伤的专科。
像上头这种情况，通过正骨术可以让受伤脱离原位的肢体复位。
徒手整形“大师”们把徒手整形类比成正骨术的不恰当之处就在这里，正骨术不是让定型的骨骼、肌肉脱离原来的位置，而是帮助受伤组织复位。
如果用蛮力让正常生长的骨骼移位，那不是脱臼，是把你打骨折！，到时候徒手整形应该改名叫做“徒手毁容”。
日后疼痛、活动困难、损害到神经或者脊髓，甚至危及生命等等后果完全没有办法预料，且行且珍惜吧美宝贝们，要给你改变骨头位置是大忽悠
有的人做完徒手整形确实看到了变化？
有这种可能性
因为徒手整形本质上就是一种传统的推拿和按摩手法相结合的体态矫正治疗，从某种意义上讲，它和瑜伽普拉提等修正身姿的性质是相仿的。
我们身体的肌筋韧带有良好的弹性和可塑性，在进行运动关节类手法按摩操作后，这些肌筋韧带会被相应的拉长和移动，同时关节在活动过程中会有一定的位移，这些变化会持续几分钟甚至几个小时，让你看到了即刻变化，这就会给你一种错觉，以为徒手整形真的很强大，其实过了这段时间你还是原来的你，一切都会恢复原貌。
很多“大师”在你第一次尝试的过程中，会选择按摩你的脊柱骨盆位置，因为这块的可塑性较好，视觉效果也较好，是最容易让你看到明显变化的部位，也是最容易让你持续信赖的过程。
到底该不该尝试徒手整形？
目前来讲，徒手整形这个市场实在是太混乱，遍地都是骗子。最尴尬的是徒手整形现在还处于“监管真空区”。
有法律人士明确表示，徒手整形不破皮不能被鉴定为医疗行为，也不需要提供与医疗相关的许可证或者执照，也无法鉴定出是否超出了工商局备案过的经营范围，目前它不隶属于任何一个部门管理，在监管方面，是空白阶段。
这也就意味着出了问题，没有任何部门能出面帮你解决。
但也不能一竿子把它打死，它之所以能火这么久一定有它的道理。盲目接受和盲目反对都是不成熟的观念。
透过花里胡哨的营销包装外衣看到本质现象，我们完全可以把徒手整形理解为“徒手按摩”。
如果你因长期习惯性姿态导致了骨骼偏移，并且有放松机体的需求，在确保专业和安全的前提下可以尝试，因为它确实能达到按摩和推拿的效果。
但如果你想依靠徒手整形，从方脸变成瓜子脸、从大象腿变成漫画腿、从155cm变成185cm，那对方一定是在忽悠你，别去。
还有一类是跟你狮子大开口漫天要价、跟你保证包治任何部位、一次就能治标治本永久有效的都是骗子！倘若他们的话有效，那我们还学医干嘛？要整形医院干嘛？到头来既浪费了钱，还被乱捏一通捏成半身不遂，可谓落个“人财两空”的下场。
最后提醒美宝贝们，慎重思考，谨慎选择，保持足够警惕！！！
（注：文章部分数据和资料来源于多位专业医生的言论及公众号内容，感谢大家对咋整呢呵呵的支持）